簡単でおいしい!アボガドとマグロの納豆和え | 料理初心者 | 初めての料理

簡単でおいしい!アボガドとマグロの納豆和え

アボガドとマグロの納豆和え

アボガド愛好家の皆さん、おまたせしました。

今回は、アボガドを使った絶品レシピを紹介したいと思います。

切って混ぜるだけの簡単料理なので、もう一品欲しかったりする時のサイドメニューにおすすめです!

 

材料

  • アボガド 1ケ
  • マグロ 100g(※用意するマグロは刺身用です)
  • 納豆 1パック
  • 青ネギ・たまねぎドレッシング 適量(無い場合は納豆付属のタレでも可)

 

アボガドとマグロの納豆和えの作り方

アボガドを切る

アボガドを1~1.5センチ角に切ります。

アボガドを切ったことが無い方は、アボガドの切り方を参照下さい。

マグロを切る1 マグロを切る2

続いて、同様にマグロを1~1.5センチ角に切ります。

IMG_0554

お皿に盛り付けて、あとは納豆とドレッシングを加えるだけです。

アボガドとマグロの納豆和え

納豆は良く混ぜてから加えましょう。

ドレッシングはたまねぎ・青ネギ系のドレッシングがとてもあいます!

私が使っているのは下にあるオクトパスの葱ドレッシングです。

今回の料理だけでなく、サラダや他の料理にも使えます!ドレッシング自体がとても美味しいです。

 

無い場合は納豆のタレでも大丈夫です。でも、是非ネギ系ドレッシングも試してみてくださいね。とてもおいしくなります!

 

料理ができたら冷蔵庫で冷やしておけるので、サイドメニューとして作る場合には先に作っておけます。

ご飯の上にかけて丼にしても美味しく頂けます。

 

料理のポイント

  • アボガドとマグロは食べやすい大きさ(小さめ)に切りましょう。
  • 味付けはドレッシングだけなので、色々試してみると味の違いを楽しめます。

 

  • 関連記事

    切り干し大根

    栄養満点!人気の切り干し大根レシピ

    定番メニューの切り干し大根のレシピです。 簡単にそして大量に作れるので、作り置きとしても大活躍!また、切り干し大根は豊富に栄養が含まれているので健康面からみても期待できます。積極的に日々の献立に取り入れて行きましょう! … もっと読む »

    ベトベトしない!パラパラ炒飯

    ベトベトしない!パラパラ炒飯のレシピ

    お店で出てくるようなパラパラ炒飯を自宅で簡単に作ってみました。 炒飯は短時間でできるし材料も余っているものでできるお手軽なレシピですが、炒めている最中にお米がベトベトになったり、団子状に固まったりしませんか? これを解消… もっと読む »

    かぼちゃときゅうりのサラダ

    かぼちゃを使った初心者向きの簡単なサラダのレシピです。 味付けはマヨネーズとコショウだけですが、充分美味しく出来上がります。   かぼちゃときゅうりのサラダ 材料(4人前) ・かぼちゃ 4分の1 ・きゅうり 1… もっと読む »

    おでんのレシピ【短時間で味を浸み込ませる方法】

    日本の冬の定番家庭料理といえば、おでんですね! でも、おでんの食べ頃は大抵次の日だったりしませんか??翌日のほうが味が浸み込んでいておいしいですよね・・・。 かといって、次の日の料理を作るのも難しい。なんとかして今日おで… もっと読む »

    薬膳スープ

    体の芯から温まる!薬膳風スープのレシピ

    薬膳というと大げさかもしれませんが、このスープは生姜をいれていることもあり体の芯から温まりますよ! 冬場に最適のスープ料理です。飲んだ後、ちょっとしてから温かさがこみ上げてくる驚きを是非味わってほしいです。 材料はセロリ… もっと読む »