トムヤムガイ【初心者レシピ】ココナッツミルク入り。 | 料理初心者 | 初めての料理

トムヤムガイ【初心者レシピ】ココナッツミルク入り。

トムヤムガイ(ココナッツミルク入り)の最新レシピです。

トムヤムガイはタイ料理の代表するスープ料理の1つで、言葉の意味はトム(煮る)ヤム(混ぜる)ガイ(鶏)から成っていて、トムヤム クン(海老)は世界三大スープの1つと言われています。

スープの味はピリッとした辛さに加えて、ココナッツミルクを入れることでとてもまろやかな味わいになります。

スープは入れる食材のボリュームによってメインとしても、サイドメニューとしても使えると思います。

 

トムヤムガイの作り方(2人前)

・キャベツ 大3枚程度
・エリンギ 1ケ
・鶏むね肉 100g
・トムヤムペースト 大さじ1.5
・ココナッツミルク 200ml
・ナンプラー 適量
・レモン汁 適量

IMG_6576

キャベツを二口大で長めの大きさに切ります。
エリンギを薄切りした後、半分に切ります。

IMG_6569

鶏肉を1口大に角切りします。

IMG_6573

鍋に油を引いて、中火で鶏肉全面を焼いて充分火を通します。

IMG_6577

鶏肉に充分火が通ったら、エリンギ、キャベツを加えて火を通します。

IMG_6575

 

IMG_6598 IMG_6582

トムヤムペースト、ココナッツミルクを加えて、弱火で40分ほどコトコト煮込みます。
最後に味の調整をナンプラー、レモン汁で行えば完成です。

 

料理のコツ・ポイント

・鶏肉に充分味が浸み込むように長く煮込むととてもおいしく出来上がります。
・最後のナンプラー・レモン汁の味付けは大さじスプーンなどで少しずつ行うこと。
・使用するトムヤムペーストによっては辛くなりすぎるかもしれないので、最初にペーストの味見をすること。

  • 関連記事

    アボガドとマグロの納豆和え

    簡単でおいしい!アボガドとマグロの納豆和え

    アボガド愛好家の皆さん、おまたせしました。 今回は、アボガドを使った絶品レシピを紹介したいと思います。 切って混ぜるだけの簡単料理なので、もう一品欲しかったりする時のサイドメニューにおすすめです!   材料 ア… もっと読む »

    きんかんの甘辛煮【初心者向けレシピ】

    鶏のきんかんを使った煮物料理です。 きんかんは、卵の成長過程の名称です。 これを単純に煮立てただけですが、ホクホクしていてとても美味しい料理です。   きんかんの甘辛煮の作り方(二人前) 材料 ・きんかん 1パ… もっと読む »

    枝豆

    おいしく食べる枝豆のレシピ!【ゆで方、茹で時間】

    今流行の糖質制限ダイエットで枝豆が脚光を浴びているようです。 枝豆は糖質が少ないようで、手軽に食べられることからも人気なのでしょう。 冷凍物もよいですが、できれば自分で下ごしらえしたおいしい枝豆を食べたいですよね! (で… もっと読む »

    おでんのレシピ【短時間で味を浸み込ませる方法】

    日本の冬の定番家庭料理といえば、おでんですね! でも、おでんの食べ頃は大抵次の日だったりしませんか??翌日のほうが味が浸み込んでいておいしいですよね・・・。 かといって、次の日の料理を作るのも難しい。なんとかして今日おで… もっと読む »

    唐揚げをノンフライヤーで揚げてみよう!

    ノンフライヤーを使って唐揚げを作ってみました! 揚げ物は後片付けやカロリーを考えて少し敬遠していましたが、ノンフライヤーでは油を一切使わずに揚げられるので、揚げ物料理に重宝しています。 ノンフライヤーの原理は肉に含まれる… もっと読む »