発酵して手作り!濃厚ギリシャ風ヨーグルトのレシピ | 料理初心者 | 初めての料理

発酵して手作り!濃厚ギリシャ風ヨーグルトのレシピ

ギリシャ風ヨーグルト

最近、発酵メーカーを手に入れて、どっぷりと発酵にはまっています。

そこで、ジャムを頂いたのでギリシャ風ヨーグルトを作ってみることにしました。

材料はプレーンヨーグルトと牛乳だけです。ヨーグルト100gしか使わなかったのでどれくらいの量ができるのか心配でしたが、4人前は軽くできました・・・。(笑)

ほとんどの作業は発酵メーカーがしてくれて、とても濃厚でおいしいヨーグルトが簡単にできました。

この上にジャムをのせて食べると絶品です!

 

そして、できるのはヨーグルトだけでなく、ヨーグルトを分離する工程でホエーができます。

ホエーは栄養がたっぷりで、水の変わりとして他の料理で活用できます!※記事最後で紹介しています。(少し酸味がある料理と相性が良さそうです)

 

それでは、皆さんも挑戦してみて下さいね。

 

発酵器の口コミはこちらのページ下部をご覧下さい。

※このレシピではこの発酵メーカーを使用しています。

 

 

濃厚ギリシャ風ヨーグルトのレシピ

材料

プレーンヨーグルト 100g

牛乳 1リットル

 

作り方

ギリシャ風ヨーグルトの作り方 IMG_0984

容器にプレーンヨーグルトと牛乳を入れてざっくり混ぜます。

IMG_0985 ヨーグルト発酵メーカー

蓋をして、発酵メーカーへ入れます。

発酵メーカーでヨーグルトの設定にあわせてスタート!

私が作るというより、ほぼ発酵メーカーが作ってますね・・・。

ギリシャ風ヨーグルト

8時間でピピーとアラームが鳴り発酵終了。

ヨーグルトとホエーの分離

できたヨーグルトを分離器へ移します。これでヨーグルトとホエーが分離されていきます。

(写真は発酵器付属の分離器を使っています)

IMG_0992

上からラップをして、このまま冷蔵庫へ入れます。

ギリシャ風ヨーグルト完成

6時間後、見事に分離されました!

IMG_1001

弾力感のあるギリシャヨーグルトの完成です。

あとは、お好みでジャムなりソースなりをかけてお召し上がり下さい。

 

ホエー

分離してできたホエーは栄養たっぷりです。飲み物として使ったり、他の料理に加えたりと色々活用できます。

(写真はラザニアを作る時に加えています)

 

発酵器の口コミはこちらのページ下部をご覧下さい。

 

  • 関連記事

    おでんのレシピ【短時間で味を浸み込ませる方法】

    日本の冬の定番家庭料理といえば、おでんですね! でも、おでんの食べ頃は大抵次の日だったりしませんか??翌日のほうが味が浸み込んでいておいしいですよね・・・。 かといって、次の日の料理を作るのも難しい。なんとかして今日おで… もっと読む »

    サックサク!ノンフライヤーでとんかつ【初心者向けレシピ】

    丼物の定番メニューとんかつのレシピです。 厚みのある豚肉のロースやヒレを使った揚げ物料理です。 短時間で作ることができて、ごはんといっしょに食べられるボリューム満点の一品です。     とんかつの作り… もっと読む »

    きんかんの甘辛煮【初心者向けレシピ】

    鶏のきんかんを使った煮物料理です。 きんかんは、卵の成長過程の名称です。 これを単純に煮立てただけですが、ホクホクしていてとても美味しい料理です。   きんかんの甘辛煮の作り方(二人前) 材料 ・きんかん 1パ… もっと読む »

    肉じゃが。【初心者向けレシピ】

    肉じゃがの最新レシピです。   肉じゃがの作り方(2~3人前) ・じゃがいも 中3ケ ・人参 中1本 ・玉ねぎ 2分の1ケ~1ケ ・豚肉 100g ・水 200cc ・だしの素 少々(お好みでトッピング) ・酒… もっと読む »

    里芋の煮っ転がし。【初心者向けレシピ】

    里芋の煮っ転がしのレシピです。 里芋の煮っ転がしの作り方(3人前) 材料 ・里芋 8個ほど ・スナップエンドウ 適量(お好みでトッピング) ・酒 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・水 2… もっと読む »

    甘酒・ヨーグルト発酵キットKGY-713SM

    おすすめ!クビンス甘酒・ヨーグルト発酵キットKGY-713SMの口コミ・評価

    甘酒を自分で作ってみたくて、ヨーグルト発酵キット(KGY-713SM)というものを購入しましたのでこれのレビューをしたいと思います。 口コミが少なかったので、まだまだこれからの商品なのか、それとも発酵に皆さん興味がないだ… もっと読む »